Bouffées de chaleur et fatigue
Bouffées de chaleur
Les bouffées de chaleur font partie des effets indésirables les plus fréquents lors d’une hormonothérapie 1
- Elles se caractérisent par une sensation de chaleur
soudaine, parfois associée à une transpiration et un
inconfort au niveau du visage 3 - Leur fréquence et intensité varient chez chaque patient 1
ASTUCES
PRATIQUES !
- Il existe des traitements pour atténuer les bouffées de chaleur grâce à des médicaments ou de l’acupuncture, de l’homéopathie…1
- Évitez les lieux surchauffés 3
- Limitez la nourriture épicée ou trop chaude, les boissons chaudes… 3
PARLEZ-EN À VOTRE MÉDECIN QUI POURRA VOUS PRESCRIRE UN TRAITEMENT ADAPTÉ POUR LIMITER LES SYMPTÔMES
Fatigue (Physique et Psychique) 1,4
La fatigue est la conséquence de changements dans votre corps. Cela peut être dû à la combinaison de plusieurs modifications :
- une diminution du nombre de globules rouges (anémie)
- une diminution de la force musculaire
- une diminution de l’élan vital
Ces symptômes sont fréquents lors d’une suppression androgénique (hormonothérapie).
Si cette fatigue impacte votre quotidien, n’hésitez pas à en parler à votre médecin.
ASTUCES
PRATIQUES ! 1,4,5
- Prenez soin de votre bien-être mental : n’hésitez pas à
consulter un professionnel ou à partager vos ressentis
avec des proches pour réduire votre niveau de stress - Adoptez une alimentation adaptée : Consultez un
spécialiste pour corriger une éventuelle dénutrition et
retrouver de l’énergie - Continuez vos pratiques sportives en les adaptant à votre
forme physique (30 minutes de marche par jour) - Variez vos activités selon votre énergie et vos envies du
moment - Profitez des moments calmes, surtout après le déjeuner,
pour faire une courte sieste afin de réduire la fatigue
PARLEZ-EN À UN PROFESSIONNEL DE SANTÉ QUI POURRA VOUS PRESCRIRE UN TRAITEMENT ADAPTÉ POUR LIMITER LES SYMPTÔMES
1. Fiche info patient, AFU, mai 2024
2. Ziouziou I et al. Complications de l’hormonothérapie anti-androgénique du cancer de la prostate. Can Urol Assoc J 2014;8(3-4):e159-62
3. Magee DE et al. Androgen deprivation therapy: indications, methods of utilization, side effects and their management. Can J Urol 2020;27(Suppl 1):11-16
4. Ploussard G, et al. Recommandations françaises du Comité de cancérologie de l’AFU – Actualisation 2024–2026 : cancer de la prostate – traitement de la récidive et de la maladie métastatique. Progrès en Urologie – FMC (2024), https://doi.org/10.1016/j.fpurol.2024.07.205
5. Fondation ARC. La gestion de la fatigue et des effets indésirables des traitements. Fondation ARC pour la recherche sur le cancer.
https://www.fondation-arc.org/traitements-soins-cancer/soins-de-support/la-gestion-de-la-fatigue-et-des-effets-indesirables-des-traitements